女人为什么痛经？

女性大部分都知道痛经是怎么回事，不过对于痛经的原因，却是很多都不了解的。那么女人为什么会有痛经的现象呢？下面我们一起来了解一下引起女人痛经的一起原因以及需要注意的一些事项。

痛经的类型不同，病因也不一样的，它分为原发性和继发性，一般原发性痛经是因为子宫收缩和局部缺血导致的，属神经精神性疼痛，另外子宫发育不良、子宫位置不正，内分泌失调等原因都会引起原发性痛经。而继发性痛经多是和精神紧张、生活习惯不好有关，另外还有一些妇科疾病，如盆腔炎等器质病变也会出现痛经的现象。

另外女人出现痛经的原因还有其它一些方面的，如冬季天气寒冷腹部受凉了，这样就容易导致气血凝滞，经血无法畅通排出就易加重痛经。又如月经期月量多导致血钙流失引起子宫壁肌肉痉挛收缩或过度劳累等，这些原因也有可能导致痛经的出现的。

有过痛经经历的女性都深知痛经的痛苦，所以为了减轻痛经的症状，建议女性平时一定要注意做好防护工作，主要要注意以下方面：

1、做好经期个人卫生，经期避免食用生冷及刺激性强的食物。

2、注意锻炼，以增加体质，同时要注意改善营养状态。

3、月经期间保持放松的状态，避免过度紧张，良好的心理状态也是可以缓解痛经的。

痛经就是经期腹痛的症状，对女性是一种很大的折磨，以上也详细介绍了痛经的一些原因，不同的痛经类型病因也不一样，所以女性朋友有痛经现象一定要及时查明原因，进行针对性的调治，以解除痛经带给自己的痛苦。